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想知道叶酸片啥时候吃吸收最好呀?

2019-06-10 10:46:00 来源:  作者:
摘要: 本人正在备孕,听朋友和医生的建议去购买了叶酸片,我选择的是爱乐维这个品牌的叶酸,买的时候就去网上找了好几家的叶酸产品进行比较,这家的评论啥的都挺好的。 买来叶酸片后,我就

 本人正在备孕,听朋友和医生的建议去购买了叶酸片,我选择的是爱乐维这个品牌的叶酸,买的时候就去网上找了好几家的叶酸产品进行比较,这家的评论啥的都挺好的。

 

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买来叶酸片后,我就上网查了一下,发现原来叶酸是由蝶呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸结合而成,在核酸的生物合成中起着重要的作用。叶酸缺乏时可导致DNA合成障碍,骨髓幼红细胞分裂增殖速度下降,细胞体积增大,核内染色质疏松,从而造成巨幼红细胞性贫血。如果说孕妇缺乏叶酸还可能造成胎儿先天性神经管畸形等。

而孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,此时细胞生长,分裂十分旺盛。孕早期的第3~4周是胎儿神经管的发育阶段,此时缺乏叶酸可导致脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形;7~8周是胎儿腭部发育的关键时期,此时补充叶酸有助于防止兔唇、腭裂的出现。到了孕中期、孕晚期,除了胎儿生长发育需要叶酸外,母体的血容量、乳房、胎盘的发育对叶酸的需要量也大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血等症;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重等情况。

因此,叶酸的补充是很有必要的。一般来说,服用叶酸片要在准备怀孕前的3个月开始,一直吃到怀孕满3个月时止。如果有需要的话,孕妇甚至要在整个孕期都要服用叶酸片。

 

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在备孕中的话,最好夫妻双方共同服用叶酸片。那么什么时候吃叶酸片最好?一般情况下在晚上8点左右吃,跟吃饭的时间间隔不要太久,应该控制在1小时左右比较合适。

目前比较提倡整个孕期可以口服复合维生素,就是含有叶酸的复合维生素如爱乐维的叶酸片。整体来说,吃叶酸对胎儿心脏、大脑发育的好处是肯定的,建议形成比较规律口服叶酸片的时间。

查完资料发现自己终于可以准确把握食用爱乐维叶酸片的时间啦。宝宝的健康,就是我最大的动力,我觉得这一切都是值得的!

 

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